Productos naturales para combatir las manchas y cuidar tu piel

Las manchas en la piel pueden aparecer como decoloración de la piel o manchas oscuras, generalmente son causadas por:

  • Brotes de acné
  • Desequilibrios hormonales
  • Herencia genética
  • Tener un cuidado inadecuado la piel
  • Poros tapados (espinillas, pústulas, puntos negros y blancos)
  • Llevar una mala alimentación
  • La exposición al sol
  • El envejecimiento

Las manchas son antiestéticas y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero son más comunes en la cara, cuello, hombros y espalda.

Existe una gran variedad de productos para combatir las manchas, pero son a menudo costosos y basados en productos químicos. En su lugar, les voy a enseñar a utilizar los productos de la naturaleza para deshacerse de las manchas y cuidar tu piel al mismo tiempo.

Productos naturales para combatir las manchas y cuidar tu piel:

Propiedades:

  • Ayuda a aclarar la piel para reducir las manchas oscuras y la hiperpigmentación debido a su efecto blanqueador.
  • Su alto contenido de ácido cítrico exfolia la piel, elimina el exceso de grasa y mata a las bacterias que causan el acné.
  • Disminuye la aparición de poros grandes y suaviza la piel.

Modo de uso:

  1. Aplica el jugo de limón fresco en su piel y dejar actuar durante 15 a 20 minutos antes de enjuagar. Puedes hacer esto todos los días durante un mes más o menos.
  2. Mezcla dos cucharadita de jugo de limón y dos cucharaditas de miel. Frota la mezcla en tu piel y déjala actuar durante 15 a 20 minutos antes de enjuagar. Repite varias veces a la semana durante un mes o hasta que veas una mejora.
  3. Puedes mezclar partes iguales de jugo de limón y jugo de tomate. Para la exfoliación adicional, añade una cucharada de harina de avena (opcional). Aplica la mezcla sobre la zona afectada. Deja actuar durante unos 15 minutos y luego enjuaga. Haz esto todos los días, o tres o cuatro veces a la semana durante un mes o hasta que obtengas resultados alentadores.

Propiedades:

  • Rico en vitamina C y antioxidantes, es excelente para aportar brillo y eliminar las imperfecciones de la piel.
  • Ayuda a reducir los poros dilatados y curar el acné debido a sus propiedades astringentes.
  • Baja el nivel de bronceado de la piel, gracias a su alto contenido de licopeno.

Modo de uso:

  1. Dar masajes a tu piel con pulpa de tomate. Dejar actuar durante 10 a 15 minutos y luego enjuaga con agua fría.
    Sigue esta simple rutina diaria durante varias semanas o hasta obtener los resultados deseados.
  2. Para disfrutar de una piel limpia y saludable, debes consumirlos frescos en su dieta diaria.

Propiedades:

  • Rico en ácidos alfa hidroxi y por lo tanto aclara las manchas oscuras.
  • Ayuda a equilibrar los niveles de pH de la piel, reduce el exceso de grasa y abre los poros tapados.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
  • Ayuda a combatir brotes de acné.

Modo de uso:

  1. Mezcla una cucharada de vinagre de manzana orgánica y tres cucharadas de agua. Aplícalo sobre la zona afectada, deja actuar durante 10 a 15 minutos, y luego enjuaga con agua tibia.
    Utilízalo dos o tres veces al día hasta que las manchas se desvanezcan.

Propiedades:

  • Contiene almidón que ayuda a reducir la pigmentación.
  • Ayuda a disminuir las ojeras.

Modo de uso:

  1. Pela y ralla una patata pequeña. Extrae el jugo utilizando un colador fino o gasa y aplica el jugo sobre la piel. Deja actuar durante 15 a 20 minutos antes de enjuagar.
    Haz esto todos los días durante un mes o hasta que estés satisfecho con los resultados.

Propiedades:

  • Es ideal para exfoliar la piel para eliminar las células muertas y disminuir las manchas.
  • Absorbe el exceso de grasa y tiene un efecto aclarador de la piel.
  • Se conoce también como mitti multani.

Modo de uso:

  1. Realiza una infusión de té verde, espera a que se enfríe, añade el jugo de un pepino, el jugo de un limón y dos cucharadas de arcilla en polvo, mezcla suavemente hasta formar una pasta suave. Aplica sobre la piel, deja reposar durante 15 a 20 minutos y luego enjuaga.
  2. Mezcla una cucharadita de jugo de tomate y una cucharadita de polvo de sándalo con dos cucharaditas de arcilla en polvo hasta conseguir una pasta suave y uniforme. Aplícala sobre la piel, y déjala actuar durante 20 minutos antes de enjuagar.
  3. Mezcla una cucharada de miel, una cucharadita de gel aloe vera, una cucharadita de jugo de limón con una cucharada de arcilla en polvo, mezcla hasta conseguir una pasta suave y uniforme. Aplícala sobre la piel, y déjala actuar durante 20 minutos antes de enjuagar.
    Puedes utilizar cualquiera de estas mascarillas una vez o dos veces por semana hasta obtener los resultados deseados.

Propiedades:

  • Contiene polisacáridos que estimulan el crecimiento de nuevas células de la piel
  • Ayuda a curar cicatrices y a disimular las manchas.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias que benefician y ayudan a mejora el acné.

Modo de uso:

  1. Extrae el gel fresco de aloe vera de una hoja de aloe y aplícalo directamente sobre la piel. Déjalo actuar hasta que se seque completamente antes de lavarlo. Repite todos los días durante un mes o más.
  2. Mezcla dos cucharadas de gel de aloe vera, una cucharadita de jugo de limón y dos cucharadas bicarbonato de sodio. Frota suavemente la mezcla sobre tu piel, déjala reposar durante 15 minutos y luego enjuaga. Puedes hacer esto dos o tres veces a la semana hasta que te deshagas de las manchas.

Propiedades:

  • Están cargadas de nutrientes y antioxidantes que ayudan a mantener la piel clara.
  • Contiene vitamina C, ácidos alfa hidroxi, ácido salicílico y ácido elágico, que exfolian la piel muerta, combaten el acné y ayudan a desvanecer las cicatrices.

Modo de uso:

  1. Tritura dos o tres fresas con un tenedor, mezcla con dos cucharaditas de yogur natural y dos cucharaditas de miel orgánica. Suavemente frota la mezcla sobre el rostro y el cuello. Déjala actuar durante 10 a 15 minutos. Luego enjuaga con agua tibia, esto abrirá los poros tapados.
    Haz esto por lo menos dos veces a la semana durante varias semanas.

Propiedades:

  • Funciona como un blanqueador natural para aclarar la piel
  • Ayuda a eliminar el acné,  las cicatrices y las manchas.
  • Ayuda a reducir el bronceado.
  • Contiene vitamina C y antioxidantes, que tonifican la piel y aportan luminosidad.

Modo de uso:

  1. Mezcla dos cucharaditas de ralladura de piel de naranja, una cucharadita cada una de miel orgánica y yogur natural.
    Extiende la mezcla sobre la piel. Déjala actuar durante 15 minutos antes de enjuagar.
    Haz esto dos o tres veces a la semana hasta que obtengas resultados.

Propiedades:

  • Es un calmante para la piel.
  • Abre los poros de la piel gracias a su acción astringente.
  • Ayuda a suavizar las cicatrices y a disminuir las manchas claras.
  • Mejora la textura de la piel y reduce la inflamación debido a su contenido en vitamina C y el contenido antioxidante.

Modo de uso:

  1. Mezcle media taza de pepino pelado y picado en una licuadora o procesador de alimentos junto con tres cucharadas de jugo de limón. Aplica esta mezcla sobre la piel y déjala actuar durante 20 minutos o más antes de enjuagar con agua fría. Repite todos los días hasta las manchas se desvanezcan.
  2. Puedes aplicar el jugo fresco extraído de un pepino directamente en la piel. Dejarlo actuar durante 20 a 30 minutos, y lavar con agua fría. Puedes hacer esto todos los días durante al menos un mes.

Propiedades:

  • Los plátanos y las cáscaras de plátano tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el enrojecimiento y la inflamación de las espinillas.
  • Contienen potasio y antioxidantes que son excelentes para la piel.

Modo de uso:

  1. Frota el interior de una cáscara de un plátano maduro sobre la zona afectada durante 5 a 10 minutos. Espera el mayor tiempo posible y enjuaga con agua tibia. Puedes repetirlo dos veces al día hasta deshacerse de tus imperfecciones.

Recuerda que para prevenir la parición de estas imperfecciones debes:

  • Mantener una alimentación saludable y evitar malos hábitos como el cigarrillo y el alcohol.
  • Incluir en incluir rutina diaria el uso del protector solar.
  • Aprovechar las propiedades y beneficios de cada uno de estos productos, inclúyelos en tu dieta.  ¡No los desaproveches y cuida tu piel de forma natural!
Te recomiendo que leas mi artículo ¿Cómo tener una piel saludable?  para que conozcas la rutina que debes seguir para lograr una piel radiante. 

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