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  • El ejercicio físico aporta a nuestra salud muchos beneficios

    ¿Por qué debemos hacer ejercicio?

    El ejercicio físico aporta a nuestra salud muchos beneficios Fisiológicos Aumenta la capacidad cardiorespiratoria. Evita el riesgo de enfermedades coronarias. Previene el deterioro de los huesos. Previene la atrofia en el tejido muscular y…