Baño natural para relajar los pies cansados

¿Sufres de dolor en los pies, te molestan al caminar? Es muy importante que cuidemos la salud de nuestros pies, ya que después de un largo día, trabajando, haciendo diligencias de un lado a otro, nuestros pies se sienten cansados y tienden a inflamarse.

Nuestros pies trabajan duro día a día, ellos son los que soportan el peso de nuestro cuerpo y sufren las consecuencias del estrés y del cansancio de nuestra rutina diaria.

Por eso hoy quiero compartirles un baño natural para relajar los pies cansados, este baño te ayudará a reducir el cansancio y te ayudará a mejorar la salud de tus pies.

Ingredientes:

• 2 bulbos de ajo
• Vinagre de sidra (o el que tengas)
• Lavanda fresca (o en caso que no la consigas puedes hacer una infusión de lavanda seca)
• Hojas de salvia

Preparación:

1. Coloca el ajo en una jarra y cubre con vinagre hasta el doble de su volumen.
2. Tritura las hojas de salvia con un mortero, y añádelos junto con lavanda a la jarra.
3. Vierte la mezcla en un recipiente hermético, y asegúrate de que tiene suficiente vinagre para cubrir totalmente los otros ingredientes.
4. Deja reposar la mezcla entre 2 semanas a un mes.

Forma de uso:

Para utilizarlo debes diluir 5 cucharadas de la mezcla en agua tibia y dejar remojar los pies durante al menos 10 minutos cada día es aconsejable que lo realices 3 veces a la semana durante 2 semanas.

Almacenamiento:

Conservar en un recipiente hermético o frasco en un lugar fresco y seco por hasta 6 meses.

Componentes y sus beneficios

Componentes y sus beneficios…
Ajo
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Es un buen diurético, ya que favorece la eliminación de líquidos.
  • Es uno de los mejores bactericidas naturales.
Vinagre Ayuda a disminuir el cansancio de los pies y mejora la circulación sanguínea.
Lavanda fresca Tiene propiedades relajantes. Un baño lleno de lavanda te ayudará a relajarte después de un día difícil.
Salvia Es un excelente relajante muscular.

Descubre ¿Cómo prevenir la retención de líquidos? y utiliza este baño natural para mejorar la salud de tus pies.

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